En esta opción podrás disfrutar de todo el contenido del método. La única diferencia es que no tendrás acceso a las visitas privadas online con Kati. Pero puedes compartir tus dudas y avances en las reuniones quincenales con la tribu biohacker.
Dolor crónico, alteraciones en los ciclos hormonales, malas digestiones, alteraciones del sueño, dolores pélvicos, dolor en las relaciones sexuales, prolapsos, incontinencia urinaria, síndrome premenstrual, aumento o pérdida de peso inesperados, cambios de humor, irritabilidad, arrugas prematuras, fatiga crónica, caídas de energía, hinchazón abdominal, periodos dolorosos o irregulares, abundantes, ANSIEDAD, el agobio, el no querer salir de casa, evitar relaciones sociales y sexuales, son bastante comunes en la mujer después de los 40 años. Pueden ser por FALTA de información y un sistema nervioso autónomo desregulado, pero NO ES TU CULPA.
Si te sientes desincronizada con tu cuerpo, hay una CAUSA RAÍZ.
Si lo haz intentado de todo, pero nada parece mejorar, el problema no es tu falta de esfuerzo. En general hacer menos es más.
Si tus cambios de humor son tan intensos que interfieren con tus relaciones, hay una RAZÓN para ello.
Si sientes que no sabes cómo equilibrar la montaña rusa HORMONAL, tranquila no nos han EDUCADO para hacerlo.
Si te cuesta encontrar tiempo o un método efectivo y sencillo a la vez para cuidar de ti misma.
¿Valdría la pena hacer algunos cambios para mejorar todo esto?
Si estas dispuesta a hacer cambios sencillos pero poderosos, positivos y duraderos en tu estilo de vida para equilibrar tus hormonas, frenar el envejecimiento precoz, tener más energía y aprender a regular a tu SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO para mejorar la salud de tu salud femenina de manera natural, pero no sabes por dónde empezar, estás en la metodología correcta.
La desregulación de tu sistema nervioso autónomo no solo afectan a tu salud física, sino también a tu salud íntima femenina, tu manera de sentir placer, tu confianza, intimidad, tu capacidad de crear y bienestar general.
Ahora con el programa Biohacker Integrative SP, puedes abordar estos retos desde la comodidad de tu hogar, con un acompañamiento profesional y una metodología única paso a paso que transforma tu salud y calidad de vida.
Más que un método, una filosofía de autocuidado femenino
Una propuesta integrativa y transformadora que une ciencia, consciencia corporal, regulación emocional y prácticas suaves para reconectar con tu salud femenina desde casa. Diseñada para mujeres que desean salir de la exigencia, el ruido y la desconexión, y volver a su cuerpo con calma, ternura y claridad.
¿Para quién es este programa?
El método Biohacker Integrative SP es para ti si:
Quieres aprender a regular a tu SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO para mejorar la calidad de tu placer y la conexión entre tu mente, cuerpo y ciclos hormonales
- Has experimentado ansiedad, trastornos del sueño, dolor crónico, disfunciones como incontinencia, prolapsos, dolores en las relaciones sexuales o dolor pélvico crónico y intuyes que necesitas más que kegels y hipopresivos.
- Te cuesta empezar el camino del autocuidado, te sientes cansada y abrumada por las exigencias y estereotipos.
- Quieres volver a reconectar con tu cuerpo y fuerza de voluntad pero tienes poco tiempo y tus afazeres diarios te roban mucho tiempo.
- Sabes algo sobre salud femenina, pero necesitas un enfoque más completo y que te guíe paso a paso con experiencias prácticas de autocuidado y autovaloración de forma holística e integrativa.
- No tienes tiempo para acudir a sesiones presenciales y prefieres un método accesible y flexible.
- Quieres aprender cómo empoderarte en conciencia corporal y educación en salud femenina.
- Deseas reconectar con tu cuerpo, con la calma y con el placer de cuidarte.
¿Que hace único este método?
- Combina el autoconocimiento y autoexploración en SALUD FEMENINA con herramientas para la gestión del estrés y la reconexión de los ejes intestino-cerebro-sistema nervioso.
- Integra educación emocional, movimiento somático, auto masaje, meditación, respiración consciente, visualizaciones, higiene del sueño y nutrición funcional.
- Incluye recursos para trabajar tus memorias corporales, cicatrices y heridas inconscientes (desde el cuerpo)
- Ofrece un enfoque accesible, profesional, humano y transformador.
- Puedes vivirlo con acompañamiento o de forma autónoma, adaptado a tu ritmo.
Al unirte al programa, recibirás:
✔️ Cuatro visitas online personalizadas (valoradas en 80 € cada una). ✔️ Dos clases grupales al mes con la metodología Community Biohacker Integrative. ✔️ Material exclusivo: diagrama lunar, ruta para autodrenaje linfático, cuadernos de ejercicios, rituales y más. ✔️ Colaboraciones destacadas: Dra. Mireia Martínez, médico y nutricionista integrativa. ✔️ Acceso a la comunidad de Biohacker Integrative: comparte con mujeres que enfrentan los mismos retos.
Y además:
- Formación en línea y herramientas innovadoras
- Mentorías Individuales + videos
- Comunidad Biohacker Integrative
- Cuadernos de trabajo + Diario prácticas Personalizado durante 3 meses
- Clases de actualización
- Acceso ilimitado por 12 meses
Si te comprometes los resultados están 100% garantizados
¿En serio no tienes 15 minutos de tu dia para ti? ¿Crees que vivir así vale la pena realmente?
Si aceptas el compromiso contigo misma de practicar a diario durante 3 meses y trabajar con los cuadernos de cada módulo, los resultados son GARANTIZADOS.
Te invito a que vivas esta experiencia de reconexión con la regulación de tu SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO, cuerpo y suelo pélvico y descubras por ti misma el placer de sentirte mejor contigo misma.
Inversión en ti:
Valor real del programa completo: 499 €
Con la oferta lanzamiento:
PUEDES ELEGIR 2 FORMAS DE INVERTIR EN TI:
OPCIÓN 01: Con acompañamiento profesional: 399 € o 3 cuotas de 150 €/mes
O también puedes elegir hacerlo por tu cuenta siguiendo los cuadernos de trabajo, el diario y los videos del método.
OPCIÓN 02 – Hazlo tú misma (sin acompañamiento): Pago único: 99 €
(Pensado para que esta práctica esté al alcance de todas)
¿Lista para transformar tu salud y bienestar?
Únete al programa Biohacker Integrative SP y comienza tu viaje hacia una vida llena de salud, creatividad y placer.
¿LISTA PARA VOLVER A SENTIR EL PLACER DE CUIDARTE ?
Con ganas de verte volar, Kati.
Currículum
- 5 Sections
- 21 Lessons
- 12 semanas
- MÓDULO 1 Bienvenida al proyecto Biohacker integrative sp: Reconecta tu alma, cuerpo y suelo pélvico.Vamos crear un espacio de autocuidado femenino practico con conocimiento, consciencia y respecto, paso a paso para que vivas TU la EXPERIENCIA de sentir y reconocer tu cuerpo, mente, emociones y tu suelo pélvico. En este primer módulo tendrás tu primera visita conmigo y vamos a ayudarte a definir tus metas y los hábitos disruptivos que no te permiten ser la mujer que quieres ser. Aprenderás a respirar adecuadamente para no aumentar las presiones en tu suelo pélvico y los primeros pasos para realizar los ejercicios de tu suelo pélvico. Sabrás realizar una autovaloración de tu propia anatomía, reconocer la fuerza, resistencia y funcionalidad de tu centro pélvico de manera visual y cuantitativa con la tecnología de Biofeedback (cuadernos y diarios de trabajo para que apuntes los resultados de tus prácticas. RECUERDA: ¨Antes que nos toquen nadie tenemos que aprender a tocarnos nosotras¨ Tu salud depende de tu conocimiento sobre ti misma, esto te empodera a ti y te motiva a cuidarte y sentir tu evolución y mejora personal.5
- 1.1Master Class 1 Modulo 1 : BIENVENIDA – Los pilares de la metodología20 Minutes
- 1.2Mater Class 2 Módulo 1: Tu anatomia, cicatrices y emociones
- 1.3Master Class 3 Módulo 1: Diafragmas, patrón respiratório y postural.
- 1.4Master Class 4 Módulo 1: Tu aparato de Biofeedback
- 1.5Master Class 5 Módulo 1: Las principales disfunciones del suelo pélvico
- MÓDULO 2: EL METODO BIOHACKER SP PASO A PASO– La práctica que devolverá tu calidad de vida física y emocional. Descubrirás la importancia de mantener una práctica constante durante 3 meses para crear una NUEVA realidad neuroplástica, física, mental y espiritual. Te presentaré las Kriyas (oración en movimiento de 21 días), diseñadas para conectar cuerpo y alma, transformando las memorias dolorosas alojadas en tu cuerpo en aprendizaje, fortaleza, voluntad y transformación. Además, recibirás recetas y una lista de compras para incorporar alimentos antiinflamatorios en tus nuevos hábitos, los cuales te ayudarán a regular tu sistema endocrino y los picos de glucosa. (Estos son únicamente consejos nutricionales; si tienes alergias o condiciones específicas, consulta siempre con tu MÉDICO o NUTRICIONISTA de confianza). La base para prevenir y recuperar cualquier DISFUNCIÓN en salud es tomar conciencia de cómo está nuestra CALIDAD de SUEÑO. En este módulo aprenderás a mejorar tu descanso mediante adaptógenos, ejercicios, ejercicios para estimular tu Nervio Vago y hábitos diseñados para que duermas mejor y te recuperes como una verdadera DIOSA. También, y no menos importante, aprenderás a restablecer el vínculo con tu cuerpo: a escucharlo, irá más allá de los síntomas y del diagnóstico médico. Comenzarás a recordar y honrar tus memorias musculares a través de prácticas diseñadas para liberar los traumas y miedos inconscientes tatuados en el ALMA y en el cuerpo que habitas. CONFÍA.6
- 2.1Master Class 01 Módulo 02 – BIENVENIDA. Los Pilares de la práctica Biohacker Integrative SP15 Minutes
- 2.2Master Class 02 Módulo 02 – Método Biohacker SP MES 01 – EL HÁBITO
- 2.3Master Class 03 Módulo 02 – Método Biohacker SP MES 02 – LA INTEGRACIÓN
- 2.4Master Class 04 Módulo 02 – Método Biohacker SP MES 03 – EL RESULTADO
- 2.5Master Class 05 Módulo 02 – Consejos nutricionales antiinflamatórios
- 2.6Master Class 06 Módulo 02 – La oración en movimiento – DE LA VOLUNTAD A LA REALIDAD10 Minutes0 Questions
- MODULO 3: La salud holística femenina. Toma conciencia de tu belleza cíclicaTodas somos cíclicas, y atravesamos una montaña rusa emocional y hormonal a lo largo de cada mes. Los arquetipos femeninos nos ayudan a visualizar estos cambios con claridad, para aprender a respetarlos, honrarlos y darles el cuidado que realmente merecen. En este módulo, descubrirás cómo conectar profundamente con los arquetipos femeninos a través de meditaciones específicas, autohipnosis y prácticas ancestrales. Estas herramientas te permitirán reconectar contigo misma, cultivando una mayor compasión y empatía hacia ti. Todas llevamos heridas y emociones no sanadas, muchas veces heredadas de nuestro linaje materno. Aquí aprenderás a reconocer la fuerza inmensa que has recibido, para dejar atrás el rol de víctima y, en su lugar, comenzar a reclamar tu poder como protagonista. A través de ejercicios de conciencia corporal, podrás liberar memorias dolorosas y transformar tu energía de manera consciente. Como regalo, recibirás un calendario lunar y una masterclass exclusiva, donde te guiaré paso a paso sobre cómo utilizar esta poderosa herramienta de autoconocimiento. Con ella, podrás identificar en qué arquetipo te encuentras en cada momento y aprovechar al máximo las herramientas que este módulo te ofrece para una transformación profunda. ¨4
- 3.1Master Class 01 Módulo 03 – Conoce a tu ciclo hormonal y los arquetipos (explicado fácil)
- 3.2Master Class 02 Módulo 03 – Auto hipnosis de integración para cada arquetipo
- 3.3Master Class 03 Módulo 03 – El Calendario Lunar – El oráculo de salud femenina
- 3.4Master Class 04 Módulo 03 – Ritual de belleza antiinflamatorio: El auto drenaje linfático.
- MODULO 4: Conecta el eje cerebro-intestino-centro pélvico con prácticas para mejorar tu sistema inmunitario5
- 4.1Master Class 01 Módulo 04 – El viaje alquímico de regulación de tu SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO.
- 4.2Master Class 02 Módulo 04 – Tus microbiotas, tu intestino y tu salud física y emocional
- 4.3Master Class 03 Módulo 04 – La escala de Bristol – ¨¿Que te cuentan tus cacas?
- 4.4Master Class 04 Módulo 04 – La prueba de Hipoclorhidria – Tu digestión importa
- 4.5Master Class 05 Módulo 04 – Probióticos o prebióticos10 Minutes0 Questions
- MÓDULO 5: LA MENOPAUSIA - Un viaje de todas3
