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En mis consultas online de suelo pélvico, podrás recibir mi apoyo como experta desde la comodidad y privacidad de tu hogar. Tendrás la flexibilidad de elegir el horario que mejor se ajuste a tu rutina, y te ahorrarás tiempo y dinero al no tener que desplazarte.
Cada consulta que ofrezco es completamente personalizada y adaptada a tus necesidades, lejos de las soluciones genéricas, para que recibas información específica y contrastada para tu caso.
Cada mujer es única, y por eso en mis consultas me centro en resolver tus dudas específicas sobre el cuidado y fortalecimiento de tu suelo pélvico.
Juntas aprenderemos cómo localizar y ejercitar tu suelo pélvico, te proporcionaré consejos personalizados para poner tu core en forma, y resolveremos cualquier duda que tengas sobre el masaje perineal y su correcta aplicación.
También te propondré ejercicios para prevenir o tratar el prolapso, siempre adaptados a tu situación particular.
Ya sea que estés embarazada, en proceso de recuperación postparto o necesites orientación sobre la diástasis abdominal, estaré a tu lado para ofrecerte un acompañamiento completo en cada etapa.
Te daré recomendaciones detalladas sobre el cuidado del suelo pélvico durante el embarazo y cómo tener una recuperación saludable.
Con mi experiencia y apoyo, estarás en las mejores manos para cuidar de ti misma y sentirte mejor en cada fase de tu vida.